Recupera tu bienestar con mi ayuda psicológica
Si la depresión está afectando tu día a día y sientes que has perdido la motivación, es momento de buscar apoyo profesional. Soy Elisa Garrido, psicóloga especializada en el tratamiento de la depresión en San Lorenzo de El Escorial, y estoy aquí para ayudarte a recuperar tu estabilidad emocional y volver a disfrutar de la vida.
¿Cómo puedo ayudarte a superar la depresión?
Cada persona vive la depresión de una manera diferente, por eso ofrezco un tratamiento adaptado a tus necesidades. Trabajaremos juntos para:
✔ Comprender las causas de tu depresión y cómo influyen en tu bienestar.
✔ Desarrollar estrategias para mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tu autoestima.
✔ Reducir la fatiga emocional y recuperar la motivación en tu día a día.
✔ Aprender herramientas para gestionar pensamientos negativos y emociones difíciles.
¿Por qué elegirme?
🔹 Más de 20 años de experiencia en psicología clínica.
🔹 Especialista en depresión y bienestar emocional.
🔹 Enfoque cálido y cercano, adaptado a cada persona.
🔹 Flexibilidad horaria y opciones de terapia online.
Servicios que ofrezco
Terapia psicológica individual
Utilizo enfoques basados en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y otras metodologías científicamente respaldadas para ayudarte a superar la depresión y mejorar tu calidad de vida.
Técnicas de regulación emocional y resiliencia
A través de ejercicios prácticos y estrategias efectivas, te enseño a afrontar los desafíos emocionales y desarrollar un mayor equilibrio mental.
Asesoramiento online y presencial
Si prefieres la comodidad de tu hogar, también ofrezco sesiones online para que puedas recibir apoyo profesional sin importar dónde te encuentres.
Ubicación y contacto
📍 Consulta en: P.º de Miguel de Unamuno, 8, 28200 San Lorenzo de El Escorial, Madrid
📞 Llama/WhatsApp ahora: 679005247
📧 Escríbeme: info@elisagarrido.es
¡No estás solo, puedo ayudarte!
No dejes que la depresión defina tu vida. Contacta conmigo y juntos encontraremos la mejor manera de que te sientas mejor. ¡Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino!